Etter noen dager nå med fullstendige ro så åpner muligheten seg i dag til å bevege meg litt mer rundt i huset. Jeg har fulgt legens råd og holdt meg i ro med foten høyt. Det har vært en stor prøvelse å sitte og ligge så mye. Gleder meg til langtur rundt kjøkkenbordet i dag.
Når det gjelder smertestillende så har jeg styrt unna de sterkeste pillene, og holdt meg til reseptfrie, det har hjulpet på søvnen, og jeg føler meg mer opplagt. Smertene er moderate og jeg takler det greit. Jeg har siste 2 døgn tatt 2 tabeller (500mg) pinex 4 ganger daglig.
Hva gjør jeg for å få dagene til å gå rundt? Jeg har oppsummert to langturer fra tidligere i år på denne bloggen. Det var Askøy På Langs tur retur og Jubileumsstien til Bergen sitt 950 år jubileum.
https://www.strava.com/activities/3424968614
https://www.strava.com/activities/3919799348
RunForFunMan 