Forfatterarkiv: LøpSammenAskøyMentor

Det er nå gått 2 måneder siden inngrepet, og jeg er kommet inn i har ikke tolmodighet fasen. Dette er ikke bra for tolmodighet er viktig i denne fasen. Føler at tilstanden har vært uendret siste 3 uker med smerte … Les videre →

Det har vært en utrolig positiv utvikling siste uken. Jeg har ingen smerte når jeg går vanlig, men hinker litt enda. Håper ikke det blir en uvane denne hinkingen. Jeg går på tur hver dag nå og er oppe i … Les videre →

Da begynner det å komme seg. Jeg har begynt å gå til fysioterapi hos Leif Fjellheim. Han har jeg brukt tidligere og jeg kan anbefale han på det sterkeste til andre som trenger oppfølging ved lyter eller plager, som følge … Les videre →

Da var dagen kommet for å ta av bandasje. Skal bli deilig å få av en bandasje som nå lukter dårlig. Den har ikke vært skiftet siden operasjonen. Jeg har dusjet med pose på foten for å holde bandasje og … Les videre →

Da har det gått litt over en uke siden operasjonen. Først hvor mye har jeg beveget meg siste dager? De første 4 dagene var jeg helt i ro og knasket smertestillende. Hater smertestillende, men var nødvendig. Kroppen tåler ikke sterke … Les videre →

Etter noen dager nå med fullstendige ro så åpner muligheten seg i dag til å bevege meg litt mer rundt i huset. Jeg har fulgt legens råd og holdt meg i ro med foten høyt. Det har vært en stor … Les videre →

En gave til turgåere fra Bergen kommune var Jubileumsstien i forbindelse med Bergen sitt 950 års jubileum. Gaven skulle være en godbit og vise de flotte turområder som finnes rundt Bergen. Så jeg var spendt da jeg klokken 06.00 lørdag … Les videre →

Askøy på langs 2020 ble avlyst på grunn av pandemien covid-19 kalt Corona som traff hele verden og lammet hele samfunnet. Jeg hadde ikke meldt meg på løpet da jeg hadde slitt med kronisk betennelse i høyre akilles. Dette er … Les videre →

Da var første to netter over og hva tenker jeg nå? Første natten sov jeg nesten ikke til tross for at jeg var stuptrøtt både i hodet og kroppen. Grunnen til dårlig søvn var ettervirkningene av narkose og tabletter mot … Les videre →

Etter 16 måneder med akilles problemer og lang utredning er dagen kommet for å operere problemet som er Haglunds hæl. Ved Haglunds hæl er bakre del av hælbeinet spissere enn vanlig. Dette kan gi hælsmerter og betennelse i slimposen som … Les videre →